CENTRO DE PSICOLOGÍA ONLINE
el lugar seguro que mereces
Emare nace de un sueño compartido entre dos amigas con una intención clara, poder ayudar a las personas a encontrar su camino y sobrellevar sus dificultades. Ante todo, queremos ofrecerte un espacio donde puedas sentirte seguro y libre.
Entendemos que cada historia es única, por lo que cada proceso también lo es.
En Emare tu cambio empieza hoy.
Queremos darte la mano y acompañarte en el proceso, de modo que no tengas que enfrentarte tú solo.
Juntas podemos trabajar para liberarte de la culpa y la ansiedad, y orientarte hacia el bienestar emocional.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino hacia una vida más equilibrada y plena.
¿Qué dificultades abordamos?
-
Insatisfacción corporal
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Alimentación
-
Baja autoestima
-
Ansiedad y estrés
-
Estrés laboral
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Problemas emocionales
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Desmotivación o tristeza profunda
-
Dificultades en las relaciones personales
-
Pérdidas y procesos de duelo
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Vivencias dolorosas o traumáticas
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Crecimiento personal
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Insatisfacción corporal
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Alimentación
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Baja autoestima
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Ansiedad y estrés
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Estrés laboral
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Problemas emocionales
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Desmotivación o tristeza profunda
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Dificultades en las relaciones personales
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Pérdidas y procesos de duelo
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Vivencias dolorosas o traumáticas
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Crecimiento personal
Sobre nosotras
Rocío
Soy Rocío Manzanares, psicóloga general sanitaria, experta en trastornos de la conducta alimentaria y terapia infanto-juvenil. Mi vocación es acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde puedas sentirte escuchado y apoyado sin temor a ser juzgado.
Mi enfoque es humanista integrador, lo que significa que me adapto a las necesidades y características de cada paciente, utilizando las técnicas y estrategias más adecuadas para cada situación. Mi objetivo es proporcionar una atención personalizada que fomente tu desarrollo emocional, siempre con una visión holística y respetuosa de tu experiencia.
Me apasiona mi profesión y me encuentro en constante formación para ofrecerte las mejores herramientas y estrategias. Creo firmemente en la importancia del vínculo terapéutico, ya que considero que la relación de confianza es fundamental para el proceso de sanación y cambio.
En mi consulta, cada persona es tratada con respeto y empatía, sin prejuicios. Si estás buscando un acompañamiento cercano y profesional, estaré encantada de caminar a tu lado en este proceso de autodescubrimiento y transformación.
Nº de colegiada AN-13139
Lucía
Soy Lucía Recio, psicóloga general sanitaria con un enfoque cognitivo conductual, aunque utilizo una manera de ver las cosas de forma integradora, lo que significa que adapto cada proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona. Mi especialización en trastornos de la conducta alimentaria y en tratamiento infantojuvenil me ha permitido acompañar a muchas personas en su camino hacia el bienestar. Además, tengo experiencia en diversos problemas, como ansiedad, duelo, depresión e insatisfacción.
Creo firmemente que la terapia ha de ser un espacio de sostén y de apoyo. Para mí, la terapia es un espacio seguro donde cada persona puede expresarse sin miedo al juicio, entendiendo qué le sucede y aprendiendo a gestionar sus emociones. La cercanía y la empatía son pilares fundamentales en mi manera de trabajar, es importante que las personas que empiezan su proceso conmigo puedan sentirse aceptadas y entendidas desde el principio.
Cada historia es única, y por eso estoy en constante formación, buscando siempre nuevas herramientas para ofrecer la mejor ayuda posible. Ante todo, soy humana, y mi objetivo es acompañarte con comprensión y respeto en tu proceso de cambio y crecimiento.
Nº de colegiada M-41176
¿Qué ofrecemos?
En Emare, ofrecemos sesiones de terapia online para adolescentes y adultos, desde donde recibir apoyo psicológico de manera accesible y cómoda. Entendemos que comenzar un proceso terapéutico es algo muy difícil, por lo que hacerlo de manera online, desde la seguridad de tu casa, puede facilitar la experiencia.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
Ofrecemos una primera llamada informativa gratis de 20 minutos, para que podamos conocernos y tener un primer contacto. Sin ninguna clase de compromiso.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cómo puedo saber si necesito ir a terapia?
La terapia puede ser útil si sientes que tus emociones, pensamientos o comportamientos están afectando tu bienestar diario. Si experimentas estrés, ansiedad, problemas en las relaciones, dificultades emocionales o estás atravesando una situación complicada, la terapia puede ayudarte a comprender y gestionar mejor esos desafíos.
2. ¿Qué tipo de terapia ofrecéis?
Ofrecemos un enfoque humanista integrador, adaptado a las necesidades de cada paciente. Esto significa que utilizo diversas técnicas y herramientas terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en la persona, y otras, siempre de manera personalizada según lo que mejor funcione para ti.
3. ¿Cuánto tiempo dura una sesión de terapia?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos. En función de tus necesidades, la duración de las sesiones puede ajustarse a lo largo del proceso terapéutico.
4. ¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones?
La frecuencia de las sesiones depende de tu situación y necesidades personales. Inicialmente, muchas personas asisten semanalmente, pero con el tiempo, la frecuencia puede reducirse a sesiones quincenales o mensuales a medida que se avanza en el proceso terapéutico.
5. ¿Qué debo esperar de mi primera consulta?
En la primera sesión, haremos un espacio para conocernos y hablar sobre tus motivos para acudir a terapia. Estableceremos juntos tus objetivos y las expectativas del proceso. Mi objetivo es que te sientas cómodo y seguro para abrirte y empezar a trabajar en lo que te preocupa.
6. ¿Es confidencial lo que se habla en terapia?
Sí, todo lo que se comparte en las sesiones es estrictamente confidencial, salvo excepciones que estén establecidas por la ley, como el riesgo inminente para ti o para otras personas. Tu privacidad es una prioridad para nosotras.
7. ¿La terapia en línea tiene la misma efectividad que la presencial?
La terapia en línea puede ser igualmente efectiva que la presencial. Utilizo plataformas seguras y confidenciales, adaptándome a tus necesidades para que la experiencia terapéutica sea igual de eficaz, sin importar la modalidad.
8. ¿Cómo me conecto a la sesión?
Es fácil, una vez hayamos acordado la fecha para la próxima cita, la agendaremos en el calendario de Google y podrás conectarte a través de Google Meet.
Para ello, solo tendrás que facilitarme tu correo electrónico y clickando directamente en el botón «Unirse con Google Meet» entrarás directamente en la sesión.
Además, no es necesario que descargues ningún programa en tu ordenador, ya que te puedes conectar directamente desde internet.
9. ¿Cuánto durará mi proceso terapéutico?
La duración del proceso varía según las necesidades de cada persona y se adapta a tu ritmo. El proceso terapéutico termina cuando ambas partes, paciente y terapeuta, decidimos que se ha alcanzado el objetivo o que ya no se requieren más sesiones. La implicación activa del paciente es clave, y al final, realizaremos una sesión de cierre para reflexionar sobre los avances y asegurar que te sientes preparado para continuar con las herramientas adquiridas.
¿Empezamos?
- E-mail: hola@emarepsicologia.com
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INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS de Lucía Recio Salamanca y Rocío Manzanares Romero
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